Алергије кваре животе милиона људи широм свијета. А ако се можете борити против реакције на било који прехрамбени производ подешавањем сопственог менија, онда је много теже носити се са алергијом на полен.

А како је сезона сенене грознице у пуном јеку, предлажемо да истражите 10 најбољих начина за решавање алергија.

10. Чишћење организма

Веома често узрок алергијских реакција је згрушавање тела. Због тога је особама које пате од алергија веома важно да одржавају нормалан гастроинтестинални тракт, а током егзацербације, на пример, током цветања шимгаваца, узимају сорбенте (Полисорб, Филтрум, Ентеросгел).

9. Елиминација стреса

Током периода нервне или физичке исцрпљености, тело много снажније реагује на алергене. Стога је у акутном периоду тако важно спавати довољно, бити мање нервозан и избјегавати снажне немире.

8. Антихистаминици

Страст према лековима за алергију може бити шала, јер осим што смањују отицање, свраб и цурење из носа, ови лекови инхибирају природну одбрану било ког тела, као и оне процесе који се не могу одвијати без хистамина, попут неурорегулације и варења.

7. Хомеопатија

У алергијској хомеопатији постоје заиста ефикасни третмани. Међутим, као и било који хомеопатски лек, такав лек ће захтевати дуготрајну употребу, корекцију режима и исхране, а такође ће изазвати погоршање у првој половини лечења.

6. Контактирајте Искључење

Најлакши начин да се потпуно решите алергије је елиминисање контакта са алергеном. Стога је код сијене грознице тако важно утврдити извор негативне реакције. И следећи одмор испланирајте на пример, на врхунцу цветања житарица или ампута.

5. Мама

Верује се да узимање 0,1% -тног раствора мумије помаже да се ослободите симптома као што су лакриминације и загушен нос током периода алергије. Раствор је довољно узимати једном дневно током 20-25 дана.

4. Народне методе

У народној медицини биљна медицина за алергије је веома популарна. Међутим, не могу се сва биља користити за сенену грозницу. Најефикаснија и најсигурнија сматра се декоција осушене вибурнума у ​​количини од 2 кашике кашике. једну и по чашу топле воде. Чорба се узима током погоршања кашике до 4 пута дневно.

3. Испирање носа

Код сијене грознице, врло је важно очистити осјетљиве слузнице од полена, прашине и других иритантних елемената. Стога, испирање носа и гргљање физиолошком отопином неколико пута дневно могу значајно умањити манифестацију алергија.

2. Пијте доста

Свака алергијска реакција у тијелу праћена је интоксикацијом. За уклањање токсина потребно је користити довољну количину течности. Тако можете смањити неугодне симптоме као што је главобоља, као и стални осећај умора.

1. Јачање имунитета

Присуство алергијских реакција је доказ неисправности имуног система. Стога ће рад на јачању имунитета дуготрајно заборавити на непријатне симптоме. Некима се ово може чинити неочекивано, али спорт, здрава прехрана и отврдњавање - најефикаснији начини суочавања са алергијама.

Погледајте видео: 20170410: Six Minutes on the True Purpose of University Education (Фебруар 2025).