Путовања су занимљив и информативан посао. Међутим, вреди бити у страном граду без потребних таблета и одмор ће бити упропаштен. Представљамо вам неку врсту комплета за прву помоћ, списак лекова на путу до мора, иностранства или на пешачење. То је обавезан минимум, који би требало да буде у комплету за прву помоћ било којег туриста.
7. Преливи
Чак и туристи који више воле опуштајући одмор, не успевају увек да избегну посекотине, мале ране или дубоке огреботине. На примјер, можете се озлиједити ако налетите на шкољку на морском дну. И шта можемо рећи о ентузијастима на отвореном. Стога завој и лепкови увек морају бити у путном комплету.
6. Антисептици
На шестом месту наше листе лекова за туристе су познати јод и зеленка. Ако имате веома осетљиву кожу или се једноставно бојите печења који ови производи изазивају, користите колоидно сребро или повидон јод за лечење рана.
5. Активни угљен
Ове јефтине таблете су најважнији лекови за путовање. Они чине чуда, спашавајући и од „дијареје путника“ и од болова у трбуху, и од тровања храном и од повећане киселости желуца, па чак и од повећаног стварања гасова. Угљен апсорбује токсине и инхибира њихову апсорпцију, па их можете ријешити сљедећи пут када их дефецирате. Сам угаљ се такође не апсорбује и излучује заједно са изметом.
Као алтернатива активном угљу је пожељно понијети са собом Смецта прах - ентеросорбент који помаже код дијареје, жгаравице и надимања у стомаку, као и других симптома типичних за проблеме са органима гастроинтестиналног тракта.
4. Бифиформ (пробиотици)
Редован унос пробиотика један је од најбољих начина да свој пробавни систем припремите за пут у другу земљу који одликује необична руска кухиња и воће. Корисне бактерије у пробиотицима помажу у одржавању вашег желуца у врхунском облику. Пробиотике је потребно узимати свакодневно неколико месеци пре пута и чувати на температури која не прелази 25 степени.
Алтернатива Бифиформ-у је Линек који садржи Бифидобацтериум инфантис, Лацтобациллус ацидопхилус и Ентероцоццус факум.
3. Ибупрофен (антипиретски, аналгетски)
Односи се на нестероидне противупалне лекове (НСАИД). Овај лек, неопходан сваком туристу, делује блокирајући стварање хормона који узрокују упалу и бол у телу. Користи се за смањење грознице и лечење боли или упале изазване главобољом, зубобољом, боловима у леђима, артритисом, менструалним грчевима или мањим повредама. Ибупрофен се користи за ублажавање стања одраслих и деце од шест месеци старости.
Такође на путовању морате узети антипиретски и не-опојни лек против парацетамола. То може бити алтернатива онима за које Ибупрофен не помаже. И Ибупрофен и Парацетамол су јефтини аналози лекова против прехладе и грипе (генерички) које труднице не би требало да узимају у 3. тромесечју. Парацетамол се не сме давати деци млађој од 1 месеца.
2. Кларитин (за алергије)
На другој линији у нашој селекцији је лек који блокира хистаминске рецепторе и на тај начин спречава развој алергијске реакције. Припада антиалергијским лековима друге генерације, односно не изазива поспаност, што разликује популарни, али већ застарели Супрастин. Међутим, Супрастин делује брже, па је пожељно имати оба лека у кабинету. Ериус води листу најефикаснијих лекова против алергија, међутим, његова цена је 2,5 пута већа од осталих популарних лекова.
Уместо Цларитина, можете узети Зиртек или Телфаст.
1. Балзам за звезде (локални антивирусни агенс)
Универзални лијек за туристе и средство тестирано током година, које помаже код првих знакова прехладе, главобоље и цурења из носа и убода инсеката. Главна ствар је пренијети "снажан" мирис балзама, мада је некима то чак и угодно. Потребно га је користити искључиво споља, наносећи балзам испод носница код ринитиса, на слепоочнице и стражњу страну главе код главобоља, на место које уједа инсект, на леђа и стомак код прехладе.
Имајте на уму да листа лекова у путничкој комплети за прву помоћ на мору или на далеком путовању мора нужно да садржи све наведене лекове, међутим, када путујете са децом, увек их можете надопунити лековима по властитом нахођењу.
